1.2. Formato y Sugerencias de Consumo
Síntesis de lo que veras en el video:
- Vas a poder acceder a la versión en video o en audio de este programa, debido a que todos tenemos estilos de aprendizaje o modelos cognitivos diferentes, facilitándote ver o escuchar los contenidos.
- Lo importante de respirar profundo antes de empezar a ver el video o escuchar el audio. Estar en un espacio donde puedas estar concentrado, y tengas contigo donde tomar nota (tu agenda de reflexiones y decisiones transformadoras), pausar el contenido, reflexionar cuando así los requieras y tomar decisiones transformadoras.
- Que en el programa encontraras algunos contenidos acompañados de una ficha de trabajo, para facilitarte su aplicación, te invito a que las descargues o tomes nota de las instrucciones, y realices los ejercicios sugeridos, para mejorar tus niveles de consciencia, presencia en tu vida cotidiana, e ir colocando en práctica lo aprendido y lograr los mejores resultados, recuerda que lo importante no será el método, los contenidos, las herramientas o lo que te pueda decir, lo realmente importante será lo que logres apropiar y poner en práctica e incorporar en tu día a día, pudiendo optimizar y maximizar lo que haces, paso a paso, hasta convertirlo en un hábito.
- Te recordaremos que el verbalizar o escribir lo comprendido, las inquietudes o las reflexiones, mejorara el proceso de interiorización y apropiación, haciendo tuyo el conocimiento, e instalándolo en tu cuerpo.
- Que, si puedes escucharlos o verlos con audífonos, será como si estuviéramos sosteniendo una conversación, pues literalmente estaré hablándote al oído y eso es algo más poderoso que únicamente tenerlo en una pantalla que posiblemente, está lejos o que probablemente si alguien te habla puede distraerte.
- Reforzaremos el poder y valor de la práctica, te invito a que vivas el proceso declarándote como un aprendiz permanente, viviendo el programa paso a paso, repitiéndolo tantas veces te sea necesario, viendo los videos o escuchando los audios, en consciencia, realizando las actividades e incorporando lo que te sea necesario a tu cotidianidad, para que el efecto de la gestión, la optimización y la maximización, se empiecen a notar rápidamente en tu cotidianidad.
Hola,
Listo mi espacio de trabajo y la disposición para las prácticas.
saludos
Hola!
Atendiendo las recomendaciones para procurar maximizar el resultado de la labor.
Mil gracias por las sugerencias.
Excelente, que tengas un hermoso camino y la gestión de tu tiempo, sea mas efectiva, priorizada y enfocada cada día en lo que decidas valorar.
Estoy tratando de ver, oír y prestar atención a los contenidos del curso, en horarios donde en mi oficina esté solo, pues, la atención de público general, es motivo de distracción y no permite concentración total. Las sugerencias dadas son importantes tenerlas en cuenta y de esta manera aprovechar al máximo el curso.
Que bueno que sean percibidas de utilidad y valor. Mi mayor interés en la vida y claro con este curso, es aportar elementos que contribuyan a tu cotidianidad. Un abrazo.