Pilates terapéutico para la columna vertebral

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Este curso no se comercializa, es un contenido especial para TRABAJAR ÚNICAMENTE con Nuestros Clientes de asesorías, mentorías y procesos de coaching. Y para desarrollar proyectos con nuestros aliados Estratégicos.

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3 Capitulos de Pilates terapéutico para la columna vertebral
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Cada uno de los cursos, ha sido desarrollado por profesionales y expertos en el tema, brindando herramientas y metodologías para Acelerar Tu Proceso de Aprendizaje y Maximizar Tus Resultados en esta Área.

Reseña destacada

Normalmente, cuando una persona acude a un estudio de pilates lo hace con la intención de recuperar lo que conocemos como “higiene postural” ¿Qué quiere decir esto? Significa que los patrones posturales se han visto alterados, bien por malos hábitos desde la infancia como sentarse mal en un asiento, cargar con más peso del que puede soportar o no practicar ningún tipo de actividad física, desarrollando un nulo tono muscular; o bien, por una patología asociada a la columna que le impide tener una postura correcta.

La zona cervical y lumbar suelen ser las más ‘sufridas’ ya sea porque son las más débiles las primeras, o porque están en la base, soportando todo el peso las segundas. Pero tener una patología de columna no quiere decir que debas dejar de moverte y practicar deporte. Esta serie de Manuel Alcázar te ayudará a recuperar la confianza en la posibilidad de una mejor calidad de vida.

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